ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦਫ਼ਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਆਪਣੇ ਸੁਪਰਵਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਬੌਸ ਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ 8-ਘੰਟੇ ਦੇ ਕੰਮ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਦਫ਼ਤਰੀ ਕੁਰਸੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਦਫਤਰੀ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 8 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਇੱਕ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਦਫਤਰੀ ਕੁਰਸੀ ਇੱਕ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰੀ ਕੰਮ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਫਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਦਫਤਰੀ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਢਾਂਚਾ ਸਮਾਨ ਹੈ।ਚੇਅਰ ਬੈਕ, ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ, ਆਰਮਰੇਸਟ, ਬੇਸ, ਹੈਡਰੈਸਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅੱਗੇ ਵਕਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ "ਸਹੀ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਝੁਕਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।
ਪਰ ਜਦੋਂ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਫ਼ਤਰ ਦੀਆਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਝੁਕਦੇ ਹਾਂ, ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਢੱਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੈਠਣਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਦਾ ਬਿੰਦੂ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਹੀ ਬੈਠਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਮਰ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣਾ ਹੈ।ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ ਜੋ ਏਰਗੋਨੋਮਿਕ ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਔਸਤਨ ਵੰਡ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਰਵ ਨੂੰ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਮਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਦਫਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕੁਰਸੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ!ਇਹ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦਫਤਰੀ ਕੁਰਸੀਆਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ GDHERO ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਵੇਖੋ:https://www.gdheroffice.com/.
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਪ੍ਰੈਲ-24-2022